Eine Babyschlafberatung ist das richtige für dich, wenn:
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dein Baby nachts häufig aufwacht und du völlig erschöpft bist
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die Einschlafbegleitung ewig dauert und du keine Abende mit deinem Partner verbringen kannst
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dein Kind nur im Arm, in der Trage oder beim Stillen einschläft
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die Tagschläfchen ein ständiger Kampf sind
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du Babyschlaf verstehen möchtest
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du längere Tagschläfchen für dein Baby haben möchtest
Ich unterstütze dich mit einem sanften, bedürfnisorientierten
Plan, der zu eurem Alltag passt
Hallo, ich bin Petra
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zertifizierte Babyschlafberaterin
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Elementarpädagogin
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Craniosacralpraktikerin
(Erwachsene, Baby und Kinder) -
Mama
Überglücklich und doch überfordert!
So fühlte ich mich als frischgebackene Mama. Nächte ohne Schlaf, kaum Ruhepausen, ständig die Sorge, dass mein Kind bald aufwacht. Erst als ich begann, den Babyschlaf wirklich zu verstehen, wurde alles leichter und klarer. Dieses Wissen möchte ich nun mit dir teilen: einfühlsam, bindungsorientiert und alltagstauglich – damit auch du wieder entspannte Nächte und gelassene Tage erleben kannst.
Bei meiner Arbeit stehen die Bedürfnisse von Baby und Mama immer im Mittelpunkt. Wissenschaftliche Erkenntnisse, fundierte Studien und liebevolle Begleitung fließen dabei zusammen – ergänzt durch meine eigenen Erfahrungen als Mutter und meine Tätigkeit als Schlafberaterin. So entsteht eine Beratung, die Herz und Fachlichkeit verbindet und euch zeigt: Schlaf darf wieder zur Ruhezeit werden, damit ihr euren Familienalltag gelassener und entspannter genießen könnt.
Meine Angebote
Basis Paket "kleine Schlafhilfe"
130 €
Dieses Paket ist ideal, wenn du sofort etwas verändern möchtest und mehr Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf bekommst.
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Schlafanalyse eines Schlafprotokolls
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60 Minuten Einzelberatung
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Zusammenfassung mit individuellen Empfehlungen
Premium Beratung "Träum süß"
190 €
Dieses Paket passt für dich, wenn du dir nach dem Erstgespräch noch ein zusätzliches Folgegespräch wünschst – um offene Fragen zu klären oder wertvolle Tipps für die Zukunft zu bekommen.
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Schlafanalyse eines Schlafprotokolls
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60 Minuten Einzelberatung
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Zusammenfassung mit individuellen Empfehlungen
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30 Minuten Folgegespräch
Intensiv Paket "Sanfte Nächte"
320 €
Für Eltern, die nachhaltige Veränderung und persönliche Unterstützung über mehrere Wochen wünschen.
Ich begleite dich drei Wochen lang per WhatsApp, damit du dich in jeder Phase sicher und verstanden fühlst.
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Schlafanalyse eines Schlafprotokolls
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60 Minuten Einzelberatung
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Zusammenfassung mit individuellen Empfehlungen
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3 Wochen WhatsApp-Begleitung
(1 Frage pro Woche) -
30 Minuten Folgegespräch
Optional: Hausbesuch mit Anfahrtspauschale 0,25€ / km ab meinem Standort.
Spezielle Angebote
"Mama trifft Mama"
Gesamtpreis €189
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bei 2 Mamas: €94,50 pro Person
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bei 3 Mamas: €63 pro Person
In einer kleinen, gemütlichen Runde von maximal 3 Mamas sprechen wir über eure Schlafsituation, typische Herausforderungen und einfache, liebevolle Wege zu ruhigeren Nächten. Die Kinder sollten
dabei möglichst im gleichen Alter sein, damit die Themen gut aufeinander abgestimmt sind und ihr
voneinander profitieren könnt.
Du bekommst fundiertes Wissen, praktische Tipps und individuelle Antworten auf deine Fragen – und gleichzeitig spürst du: Du bist nicht allein mit diesen Themen.
90 Minuten via Zoom · inkl. Fragerunde & Unterlagen
Optional: Hausbesuch mit Anfahrtspauschale 0,25€ / km ab meinem Standort.
Häufig gestellte Fragen:
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Wann kann ein Coaching hilfreich sein?
wenn du generell Fragen hast zum Thema Babyschlaf, wenn dein Baby kurze Wachphasen hat, nachts häufig aufwacht, nur durch stillen / tragen,.. in den Schlaf findet, du nächtliche Mahlzeiten reduzieren möchtest,..
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Ab welchem Alter ist ein Coaching sinnvoll?
Eine Schlafberatung kann dich schon in der Schwangerschaft unterstützen, um von Anfang an Sicherheit zu gewinnen und präventiv gute Schlafgewohnheiten zu fördern. Generell kann die Schlafberatung von 0- 24 Monaten von Vorteil sein.
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Wo findet die Beratung statt?
Online über Zoom oder Telefon, auf Wunsch auch vor Ort gegen Fahrtkostenpauschale (0,25 Cent pro Kilometer)
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Muss ich mein Kind weinen lassen?
In meiner Beratung gibt es kein „Schreien lassen“. Weinen sehe ich als Ausdruck von Gefühlen, die wir gemeinsam liebevoll begleiten – niemals als etwas, das allein „ausgehalten“ werden muss.
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Muss ich abstillen um Erfolge zu sehen?
Nein. Stillen und guter Schlaf passen zusammen – du musst nicht abstillen, um Fortschritte zu erreichen. Wenn Abstillen einmal dein Wunsch ist, kann ich dich auch auf diesem Weg begleiten.
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Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Manche Veränderungen wirken sehr schnell, andere brauchen etwas Zeit und Geduld. Viele Familien berichten von ersten Verbesserungen nach wenigen Tagen, während sich langfristige Routinen in den Wochen danach stabilisieren.
Petra Bauer
zertifizierte Babyschlafberaterin
Elementarpädagogin
Craniosacral Praktikerin
(Erwachsene, Babys, Kinder)
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Kontakt
Schön, dass du hier bist. Ich freue mich sehr, euch auf eurem Weg
begleiten zu dürfen.
Hast du eine konkrete Frage zum Schlaf deines Babys oder möchtest du mehr darüber wissen, wie ich arbeite?
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